很久没打球，一打球不适应，体力跟不上怎么办
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-20 11:34
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-02-19 22:59
很久没打球，一打球不适应，体力跟不上怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-02-20 00:12
慢慢适应，逐渐提高强度，不要一下子就搞的太猛，那样身体肯定难受。
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-02-20 01:12
不适应就正常啦。 如果你确定你今后比较常打的话，那么打多几次之后就会适应了。
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