要懒人减肥，靠食物减肥，谁有一天三餐的好用的食物减肥方法给我分享。

答案:2 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-03 04:23

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-05-02 20:41

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-05-02 21:18

玉米，是禾本科植物玉蜀黍的种子。目前全国各地都有种植，有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品，食玉米对人体的健康颇为有利。1根新鲜小玉米(160克，可食部分74克)，热量78卡路里。由于玉米中含有较多的脂肪，所以玉米在贮存过程中易酸败变质。玉米食用要趁新鲜。玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动。

如果楼主坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去她空间看看吧。你可以加Q .Q412 40 54,，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了你可以自己去网上查一下！祝你早日减肥成功

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1楼网友：底特律间谍
2021-05-02 21:55

苹果餐减肥有两种吃法：一种为周期为3天的只能吃苹果第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠并且在苹果餐结束后的那天不能暴食要清淡饮食。一种为周期为一星期的；1周的吃法：早上正常饮食从12点开始每隔两个小时吃一个苹果吃五个苹果餐一星期中，连续三天只吃苹果，接下来四天正常饮食，一个月瘦6斤！坚持了方法，使用减肥药物的话，可以试试美姿/减肥胶囊，这个产品是纯中药的。没有副作用你可以登录他们的官方网站了解一下【（Q号是 1 592 4172 04 ）网站搜索 nvrenlt.cn就可以看到】

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