养生真的能治病吗？有那么神吗？

养生是通过合理的饮食和起居习惯调节人的心情和身体，心情好了身体也轻松了。不是一定能治疗疾病，但对疾病的康复有好的效果

养生主要是防病。

2011年上半年，100多人因按照她（马悦凌）书中所写的“生吃泥鳅”导致中毒，使其提出的一系列养生论遭到质疑。 现在的“所谓的”养生专家并不是所有理论都被人所认可，但也不是他们说的一无是处，需要普通大众有鉴别真伪的眼睛，但是依我们国人现在的这种对知识的匮乏程度，很难去鉴别真伪，这就需要有良心的权威的专家出来辟谣，引导大众学习真的有用的知识。

养生不是能治病，而是防患于未然。养生能调理的是功能性病变，是中医讲求的。功能性病变不予重视调理就会发生器质性病变，只能去医院了

养生，防范于未然，好的身体，在于长期的好习惯

通俗一点来讲，养生的好处在于：有一个用钱买不到的健康的身体，和一个看起来要比同龄人年轻的面容。让人从里到外精神焕发！