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睡眠没有规律会不会影响健康啊?

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-06-03 09:53
这几天我每天晚上都睡不着,每天睡觉都到三点以后了可是早上却能睡到十点多请问这样会不会影响健康啊?
最佳答案

肯定会有影响,但影响有多大我就说不出来了。


好像睡眠还不够。

全部回答
会,亚健康的人
绝对的.

会的 会影响生物钟 对你的健康有一定的影响

会的,

你可以改变一下呀。

早睡早起就OK啦

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