如何消除咬合肌

如何消除咬合肌

咬肌肥大的话首先要牙医，是不是牙齿排列和咬合关系不好造成咬肌使用过度或者不当。
要是确定牙齿排列不好造成的就要矫正牙齿，改善咬合关系。

一般情况下如果牙齿咬合关系正常，但是咬肌要是很大那就说明牙齿本身可能比较大，造成口腔内牙齿排列窘迫，牙弓形态不良，压迫的。

当然找牙医一定要找好的医院好医生，有些医生是不太会看这个的，只会看牙齿本身齐不齐，咬合好不好，不太会考虑牙齿对面部肌肉的影响，要找对牙齿和面部肌肉相当了解的权威医生。

比较直接而且冒险的方法就是手术切除咬肌，但是术后有并发症的可能，费用高，安全不安全不好说。

还有就是比较流行的打瘦脸针，就是肉毒杆菌。这个方法的安全性也没有太大的保障。

纯属个人意见，仅供参考。

1、双手手掌交替按抚一侧面部。双手沿着面部由下往上交替按摩。以四指按抚能进一步促进废物沿着经络排出，提升紧实皮肤的效果。整体提拉面部。借助大拇指的力量，以四指为轴向上提拉面部肌肤。搓耳健肾。食指、中指前后轻轻夹住耳朵，上下搓动至发热结束，有利于发挥肾脏化水的功能，由内而外地减轻面部浮肿。 2、咬肌是负责咬合的主要肌肉群，基本避免不了该肌肉的运动，因此该肌肉该肌肉的运动频率还是蛮高的。平时可以局部轻柔，避免吃口香糖等需要频繁咀嚼的东西，尽量减少咬合。 3、可以试试看以后少咀嚼,然后多做一些放松的按摩,那样会有一点效果,但是需要持续的时间比较长。平时不吃硬的有嚼劲的食物，比如坚果、花生仁等。 咬肌发达肥大，可以注射肉毒素瘦脸，俗称瘦脸针，这种方法不用手术，痛苦小;肉毒素杆菌特殊副作用没有，一般副作用有过敏、局部发红，发痒等，肉毒素其实并不是真的毒素，而是提炼的一种药品。