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今天晚上吃了一个金砖面包和一包馍片,十一点吃的,胖多少

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解决时间 2021-03-07 20:36
今天晚上吃了一个金砖面包和一包馍片,十一点吃的,胖多少
最佳答案
哈哈,你这个得胖一斤左右的呢,下次就着蜂蜜吃,要是纯蜂蜜哦,就不会胖这么多了!
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金砖面包很大一个呢,热量应该不少,运动一下再睡觉吧
吃都吃了。下次喝牛奶吃水果,不吃零食了
看吸收的好不好,若吸收不好,不会很多,再说偶尔吃一顿也没事了
你好! 啧啧啧,大约三四百卡,暂时不胖,等你这几天吃够多余的热量达到3500卡的时候就会重一斤 仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢。
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