跑完长跑后脚掌疼痛怎么办
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-19 06:14
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-07-19 01:45
跑完长跑后脚掌疼痛怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：平生事
- 2021-07-19 03:05
应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。
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