根节炎怎么办？脚后跟肿的无法走路怎

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-19 12:40

提问者网友：难遇难求
2021-02-18 18:51

根节炎怎么办？脚后跟肿的无法走路怎么办想　请问医生请问怎么样可以治好根节炎

最佳答案

五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-02-18 19:41

在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善。如果没有什么效果，可以使用支撑垫或者步行靴，严重者可以手术治疗。建议：首先要停止跑步，垫高鞋跟减少跟腱张力，只要不引起疼痛即应加强腘绳肌弹性练习，穿软底鞋以保证第1跖趾关节的屈曲，但鞋跟要坚硬，若跟腱无疼痛，可做足趾抬高练习以增加跟腱肌力。跟腱愈合前应避免快速上下坡跑步。肿胀厉害可以局部冷敷及外用消炎止痛的凝胶。急性期疼痛可以吃双氯芬酸缓释胶囊。物理治疗是关键。最关键的方法是在膝关节伸直的情况下让腓肠肌伸展，以及在膝关节略弯曲的情况下让比目鱼肌伸展。力量加强训练、超声疗法以及电刺激疗法也都可以被应用于物理治疗之中。消炎药物可以加速痊愈。用一个脚跟抬高器来对局部进行矫形有时可以帮助跟腱的放松。将踝关节固定在自然状态（90度）的夜间夹板可以帮助你防止小腿肌肉的紧绷。在一些严重的情况下，行走时可能需要借助一些器械的帮助来减少跟腱上的张力。如果还是不能恢复就要考虑手术治疗了。

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1楼网友：我住北渡口
2021-02-18 20:21

同问。。。

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