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怎么才能去掉大腿肥肉呢?

答案:2  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-08-13 04:34
我的大腿两侧好像有两块肌肉,好像在我小时候练了一段时间的体操以后就有了,到现在还有。显得腿特别不直,好想我的腿特别粗一样膝盖以上有一段还正常,再往上就一点点就越来越粗特别难看,我就天天蹬空中自行车,也没什么效果,怎么才能去掉肌肉,还能瘦大腿肥肉呢?
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原地高抬腿跑步
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去健身房,找个教练,简单的训练就行
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