爱情伤感语录痛到心里,不知怎么了，一句话也不想说心里每天都很悲伤，，头疼，工作上班一句话也没有，非常压抑，不想上班越看到

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从你说的话来看，你的情绪非常不好，也就是心态非常不好
虽然不知道你发生了什么事情，但是你这种情绪待到工作中来，就非常不职业所以赶紧调整心态
你可以尝试下：
1、请个假，去外面旅游或者玩，放松下；
2、晚上去找个朋友喝点小酒，倾诉下，或者去唱K什么的，发泄下。