被人讨厌了,该怎么办?

被人讨厌了,该怎么办?

作为很头痛对方的理由，有些人常会说“他不喜欢我”。自己即使不讨厌对方，但是如果对方总是讨厌自 己，那么也很难交往，而且自己对对方的负面感情也会不断增强。不想无视对方的存在，而且如果可能的 话还想跟对方成为好朋友，但却被对方讨厌，这怎么办呢？ 首先，必须弄清对方是不是真的讨厌自己。刚才也说到，我们自己如果讨厌什么人的时候，容易把这种感 情投射到对方身上，觉得对方是讨厌自己。其实很多情况是自己讨厌人家，而不是人家讨厌自己。这时， 你最好还是和周围那些对你们两个人都比较了解，而且可以依赖的商量商量。 如果你知道对方是真的讨厌自己，那么首先你就要想办法不要让对方的厌恶情绪继续加深。如果说对方讨 厌你的话，你首先要考虑你是不是做过让人不愉快或令人痛苦的事，如果你能有些线索，那么你就要努力 停止这些行为。另外，你要检查一下你的行为和生活中，有没有损对方心情或与对方的喜欢好不合的部 分，并努力去改善它们。 如果怎么也想不出对方为什么讨厌自己，或者即使知道了原因那也都过去的过节儿，现在也没办法做些什 么，那么你就运用“抗拮条件”的办法，因为你拿这种厌恶的情绪没办法，那就只好让对方喜欢自己，用 以打消厌恶的情绪吧。 上一节课我们说了好多“讨厌”这个词，那么被人讨厌怎么办？ 作为很头痛对方的理由，有些人常会说“他不喜欢我”。自己即使不讨厌对方，但是如果对方总是讨厌自 己，那么也很难交往，而且自己对对方的负面感情也会不断增强。不想无视对方的存在，而且如果可能的 话还想跟对方成为好朋友，但却被对方讨厌，这怎么办呢？ 首先，必须弄清对方是不是真的讨厌自己。上节课也说到，我们自己如果讨厌什么人的时候，容易把这种感 情投射到对方身上，觉得对方是讨厌自己。其实很多情况是自己讨厌人家，而不是人家讨厌自己。这时， 你最好还是和周围那些对你们两个人都比较了解，而且可以依赖的商量商量。 如果你知道对方是真的讨厌自己，那么首先你就要想办法不要让对方的厌恶情绪继续加深。如果说对方讨厌你的话，你首先要考虑你是不是做过让人不愉快或令人痛苦的事，如果你能有些线索，那么你就要努力 停止这些行为。另外，你要检查一下你的行为和生活中，有没有损对方心情或与对方的喜欢好不合的部 分，并努力去改善它们。 如果怎么也想不出对方为什么讨厌自己，或者即使知道了原因那也都过去的过节儿，现在也没办法做些什 么，那么你就运用“抗拮条件”的办法，因为你拿这种厌恶的情绪没办法，那就只好让对方喜欢自己，用 以打消厌恶的情绪吧。

讨厌那个人

坐下来想一想，到底别人为什么讨厌自己，接着，自己慢慢去改正自己的缺点

自己别讨厌自己就行

找那个人问清楚 还要想想为什么自己会被人讨厌呢 ？ 自己是不是也有问题呢？ 问题找到了 就解决 真的不行的话 就装可怜咯 也有用的 总之 祝 好运

你讨厌你自己么.如果你连你自己都讨厌,那你再怎么改都是米用的，别人讨厌你,你不讨厌自己就行勒,为什么总是要在乎别人怎么看你呢