说点具体的食物、蔬菜或水果的
什么东东对记忆力的提高有好处呢?
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-18 08:47
- 提问者网友:焚苦与心
- 2021-07-17 15:16
最佳答案
- 五星知识达人网友:骨子里都是戏
- 2021-07-17 15:59
益智健脑首先要保证供给大脑充足而平衡的营养,特别要保证供给优质的蛋白质和充足的维生素,以促进大脑发育、营养脑细胞、延缓大脑衰老。其中芝麻、桃桃仁、龙眼肉、蜂蜜与蜂王浆、动物脑髓、花生、鱼、豆类与豆制品、小米等是最佳的健脑安神之品,而新鲜蔬菜、水果以及乳制品也不可缺。
全部回答
- 1楼网友:十鸦
- 2021-07-17 17:37
香蕉.葡萄.等等还有一些其他的水果和蔬菜.
- 2楼网友:夜余生
- 2021-07-17 17:00
鸡蛋黄、核桃。
- 3楼网友:何以畏孤独
- 2021-07-17 16:53
多吃高蛋白食物,核桃等
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