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很困仍然不想睡觉是不是心理不健康?

答案:7  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-25 20:58
很困仍然不想睡觉是不是心理不健康?
最佳答案
不是,大概是你心里长年积极一些烦恼,但又没人可以倾诉!所以一直压在心的最底处,你可能认为自己已经忘记了那些烦恼,其实没有!你一直在逃避,夜晚是大脑休眠的时候,可如果心里藏着事情就会影响大脑的休眠,你应该正确的面对那些烦恼,只有一一解决了你才能睡好觉
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心理平静不了而已,调整自己的心态
不是的,,可能是你熬过了头,,也就是说你很长时间没有好好的睡觉了....

现在我很明确的告诉你不是心理问题但是却是心理在想问题

放下解决不掉的,放弃现在的想法即使你去想了也不能怎么样不是吗?

不一定,或许是你有什么烦心事,又或者有什么想做的事没做完

是你想的太多,放下所有的事情,放松身体。放松心情,来首轻柔的音乐慢慢进入梦乡。。。

这个月我也是丫…可能是上火了,身体烦躁…多喝些凉茶,要不上医院看看
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