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吃什么对眼睛有好处…

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-06-07 10:45
眼睛进沙等等…
最佳答案
近视眼:要避免视力衰退,就得多吃鱼,柑桔类水果和红色果实,这是防止近视的有效方法,但不要吃那些加重近视的食物,特别是多种糖果、甜食、全脂 奶酪。远视眼:应多吃大蒜、洋葱、乳制品、动物肝脏。青光眼:眼压过高导致青光眼,为了减低眼压
全部回答

建议多吃胡萝卜,不过要吃炒得,维生素才容易被吸收。动物肝脏尽量少吃,虽然也富含维生素,但是脂肪含量和其他毒素相对也较多。

羊肝,菊花茶,枸叽

吃些疏菜、肉类…
对 动物的肝脏
动物的肝脏。
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