永发信息网

树柿子能和菠菜一起吃么?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-07 08:50
树柿子能和菠菜一起吃么?
最佳答案

能吃,


不能同吃的食物如下:


不能与白酒同时食用,易中毒
柿子具有较高的营养价值,每100克柿子含榶量达到15-20%,蛋白质0.7%,脂肪0.1%,并含有钾、铁、钙、钠、镁、磷、碘等矿物质和多种维生素。柿子中蕴藏的营养成分,对于预防动脉硬化、心脏病、心肌梗塞以及中风都在有裨益。中医认为,柿子味甘、涩、性寒,有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。以色列的科学家用现代科学手段证明,小小的柿子蕴藏着巨大的药用价值。格林斯坦博士研究发现,柿子含有一种酚类化合物,每人每天摄入大约100克左右的柿子,就可以有效的预防动脉硬化以及心血管疾病。 食用方法:柿子除生食之外,还可以加工成柿饼、柿干、柿子果脯、柿子果丹皮等。
吃柿子必须警惕五要点:
1.空腹不能吃柿子
因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话,就可避免胃柿石的形成。
2.每次不要吃过200克
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在非空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。
3.吃后要漱口
柿子含糖高,且含果胶,吃柿子后总有一部分留在口腔里,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,故而在吃柿子后宜喝几口水,或及时漱口。
4.柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道,其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时,其皮中含的鞣酸更多。
5.忌与蟹、鱼、虾一起吃
中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。
糖尿病人勿食,柿子中因含10.8%的糖类,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
为什么红豆是相思之物?
怎么打电话不要钱?
我想配一套电脑,用来WOW还行的,最好价格在6
红豆里面的A和铉应该怎么按
几时在佛山上映
电热水器桶式好吗
YY的下装中级模哪里有的买呀
推荐一下,一千元以下数码相机啊,家用的。
梦幻西游表情怎么应用到QQ空间签名档
加工打孔有技巧吗?
风云雄霸天下里面郭富城抱着杨恭如放在后陵棺
为什么我家的耳机插进去,听不到声音
QQ农场进去全白,图,进来仔细看!!!
中秋节放假安排2010,去哪旅游比较好?酒店估
多少积分能换10QB
推荐资讯
被误会的感觉不好受怎么办?
谁可以帮我玩玩地下城
我们分手了我这样做对吗?
请教一个高一化学问题,高手进!
曹文轩一共得过什么奖
贺年邮票的作用是什么,邮票的作用是什么?
泡沫鞋要用什么洗才洗得干净呢
DNF 什么装备最好,能卖多少钱!
生活过于繁忙,怎么能用短暂的时间做到放松自
(续上个问题) 过不去
猛力仕汽配地址有知道的么?有点事想过去
问道怎么吸自己想要的属性
正方形一边上任一点到这个正方形两条对角线的
阴历怎么看 ?