58岁女人盖流失怎么办

58岁女人盖流失怎么办

这种情况不要担心，人都是会随着年龄的增加而慢慢钙流失。
对此，个人建议少吃面条，面条里含有部分元素容易钙流失，虽然微量但必然是好的。
另外一定要加强锻炼，每天一片钙片是很不错的。
一定要到医药店选择合适的中老年钙，千万不要听那些售货员瞎吹。
如果自己去选的话，在同样补钙的单品货架处，记得一定要“蹲下”寻找合适的物品。
还要再具体的话，请询问专业医师。

什么呢。