跑步机一般速度是多少,跑步机锻炼，速度多少合适，多谢？
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解决时间 2021-05-15 18:10
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-05-15 00:45
跑步机一般速度是多少,跑步机锻炼，速度多少合适，多谢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-15 01:47
根据每个人的体质不一样，初始速度-6KM/h为慢走到快走区间，7KM/h就要跑起来了，一般大家跑步都在10KM/h以内，再快的话就是短距离冲刺跑了
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