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跳一个小时的绳和跑一个小时的跑步机哪个更减肥

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解决时间 2021-05-09 10:34
跳一个小时的绳和跑一个小时的跑步机哪个更减肥
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跳绳
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跳绳更能减肥

跳一个小时的绳更减肥,,因为这样消耗的热量更多,,,

《职业团队》 /--琴滲⊙°C 真诚为您服务

跳绳更能减肥。更累。

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