40岁，双大腿肌肉突然发软，请问是什么原因

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解决时间 2021-02-14 08:39

提问者网友：我的未来我做主
2021-02-14 05:51

最佳答案

五星知识达人网友：时间的尘埃
2021-02-14 06:27

理论上来说，随着年龄的增加，力量素质丢失会比耐力素质丢失快，这种情况一般在中老年人中发现，这就解释您可能站立时突然发软，因为长期不运动，一些大肌肉群已经比原来功能差一些。

建议您注意适当休息，避免睡眠不足，纠正常坐常站的习惯，增加跑步、自行车等身体觉得很轻松，但又能增加腿部血液循环，锻炼到腿部肌肉的运动。饮食上多吃含钙、蛋白质、维生素B、C、E的食物。介入治疗包括可以使用理疗、按摩，遵医嘱。如果不是腰膝酸软没力气导致的腿发软，比方伴随疼痛或者增生等等情况，请尽快去医院做相应检查。

希望能够解答您的疑问，祝您身体倍棒。

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1楼网友：鱼忧
2021-02-14 06:54

休息一个星期都好了 ``你是以前不做过那么大的活动量身体不适应`坚持锻炼以后都不会有这情况了``多吃青菜豆腐白菜``排骨汤

2楼网友：孤独的牧羊人
2021-02-14 06:48

是否经常出现？有可能是神经问题建议去医院做神经传导检查

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40岁 ，双大腿肌肉突然发软， 请问是什么原因

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