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每天在家怎么运动
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-22 09:29
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-08-21 23:47
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-08-22 01:24
简单 仰卧起坐 转呼啦圈《很有效的》 跳绳
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-08-22 02:30
爸爸说，每天晚饭一小时后跳绳200个可以减肥，可是我没有毅力坚持，所以不知道有没有效，
简单点的吧，做俯卧撑或仰卧起坐，睡觉前的运动，
有经济实力的话买跑步机丫，也不错
夏小染，
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