早上只吃鸡蛋和喝牛奶行吗？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-17 22:48
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-10-17 19:36
早上只吃鸡蛋和喝牛奶行吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-10-17 19:57
最好加一片面包或馒头。
全部回答
- 1楼网友：愁杀梦里人
- 2021-10-17 20:15
如果你要想减肥的吗,那早上一个鸡蛋一杯牛奶营养就已经很足够了.
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-10-17 20:04
用蛋白质作为热量来源，似乎不够节约，还应补充一些糖分；同时脑细胞代谢也须要糖的参与。因此建议再吃一块面包！
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