怎样可以使嘴唇不干裂

嘴唇一年四季都很干裂

你应该使用一些含有维E的润唇膏,现在世面上已经有,特别是短短的那一种,或者曼受雷敦的淡彩水果味(双头)的也不错,一定每天坚持擦,因为维E是对抗干燥最有用的,如果还不行,就可以到医院,医生可以替你开一些治疗干燥的药.

涂上润唇膏,或是橄榄油

同时也要经常喝水,及时的补充水分

但是不可以用舌头舔嘴唇

多喝水，进行保湿

嘴唇干裂可分内外法来防治—— 内：要多喝水，每天最少8大杯水，有的人怕上厕所，就不 喝水，排出废物的功效就差了些； 外：临睡前，涂了润唇或护唇膏，防止干裂。护唇膏的成 分最好不含有矿物油及石油，否则皮肤不会吸收。 切忌随意舔唇 其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸 发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱. 切忌大胆撕皮 口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口 唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计 地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其 说话时疼痛加剧。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化 后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏。 不要忽略室内空气湿度 注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或 使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能 处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。 切忌随意舔唇 其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇 部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发 皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造 成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在 觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成 分的润唇产品涂抹。 切忌大胆撕皮 口唇干裂后一般都会 起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些 不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后 的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。正确的 做法是用先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后 搽上润唇膏。 不要忽略室内空气湿度 注意调节在秋冬季 节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提 高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环 境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。 冬季室外活动因天气寒冷，干燥多风，很多人都会觉和嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉的舔唇，结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状不但没好转，反而加重，甚至导致唇部肿胀，结血痂。其实，以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。 慢性唇炎是唇部慢性、非特异性的炎症性病变，多由于各种长期、持续的刺激导致，如干燥、寒冷，尤其是与舔唇及咬唇等不良习惯有关。当用舌头舔嘴唇时，由于外界空气干燥、唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔，越舔越干的恶性循环，严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。 此外，冬天嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成一痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。 其实，嘴唇干裂是冬季的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大的帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激剂成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采用带口罩的办法来防护。第五，纠正咬唇、舔唇等不良习惯。 如果唇部的皲裂、结痂长期不愈，应急时到医院就诊，尽早查明病因，对症治疗。

多吃水果，多喝水。