我很瘦并不胖可是严重贫血请问吃什么既能补血又不用长胖呢
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-20 01:53
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-04-19 11:00
我很瘦并不胖可是严重贫血请问吃什么既能补血又不用长胖呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-04-19 12:12
那就看贫血程度了、如果严重的话你就应该注意了、如果不是很严重那就多用人参、当归、乌鸡、红燥熬汤喝、
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- 1楼网友：行路难
- 2021-04-19 16:19
建议你每夜睡前喝点热的红枣牛奶，每天喝点紫米粥，还有菠菜，茄子，多吃都不会长肉哦，还有一个就是带皮的花生，不要以为吃花生会长肉哦，它是不饱合脂肪，那个红皮是补血小板的哦！
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-04-19 15:07
吃点阿胶，还有吃点大红枣之类的。你要想不贫血就不要担心会胖，多吃点营养的就行。
- 3楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-04-19 14:47
生花生
- 4楼网友：从此江山别
- 2021-04-19 14:31
吃大枣 每天早上 中午 晚上 空腹吃6个左右即补血又美容又保持身材
- 5楼网友：摆渡翁
- 2021-04-19 13:14
吃 大枣 枸杞子
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