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晚上睡觉的时候臀部胯骨疼的不敢翻身,白天起来就好了,可是这两天两边胯骨也疼了尤其是右边。

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解决时间 2021-11-24 23:48
晚上睡觉的时候臀部胯骨疼的不敢翻身,白天起来就好了,可是这两天两边胯骨也疼了尤其是右边。
最佳答案
建议多做拉伸的运动,基本都是股骨头的病,只是前期,现在年轻人,总坐着,所以很容易得这种病,建议适当运动,但是不要做太剧烈的,多拉伸你的腿。主要就是你的股骨头碰到神经了,还有就是最好不要睡太软的床,望采纳
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