为啥很多人说美可卓蓝莓奶片能护眼？

为啥很多人说美可卓蓝莓奶片能护眼？

原因是因为美可卓蓝莓咀嚼奶片里面含有蓝莓，而蓝莓里面含有花青素。研究证明: 花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂，花青素的抗氧化性能比VE高50 倍，比VC高20 倍。花青素是植物中的色素，花青素类物质和类黄酮类物质都属于多酚类，它们有保护微血管的作用，可改善眼部供血。同时，花青素还有利于加速视紫红质蛋白再生，从而在一定程度上减轻眼睛疲劳感和对弱光的视力敏感性，可有效保护眼睛。但是人体不能很好的吸收足够的花青素，对于长期办公，一天使用电脑超过4小时的人群来说，花青素就非常重要了，

美可卓蓝莓咀嚼奶片是食品，这个奶片里面含有蓝莓，蓝莓里面含有花青素，花青素可以保护眼睛，减轻眼睛的疲劳感，只是起辅助作用。所以是可以护眼的，只是缓解眼部疲劳，但是并不能治疗眼部疾病。