很想减肥，却控制不住食欲。怎么办？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-04 23:15

提问者网友：两耳就是菩提
2021-05-04 13:48

很想减肥，却控制不住食欲。怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：西风乍起
2021-05-04 15:12

你可以喝温水，到一杯白开水，烫的，一口一口慢慢喝下，你会有饱腹感。在吃饭前一小时喝一杯温水下去，对减肥也很有帮助哦

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1楼网友：爱难随人意
2021-05-04 20:03

建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。借助减肥产品的话，一定要找健康的，不反弹的，我就吃了两个月减肥药，瘦了28斤，停药8个月了，没有反弹，希望以上建议对您有所帮助. 369524800空.间很多减肥方法和经验，快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”，我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了： http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/ 快去看看吧,呵呵希望采纳！

2楼网友：洎扰庸人
2021-05-04 18:50

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法， http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-22985701.htm 你也快去看看吧! 回答完毕，希望采纳！

3楼网友：雪起风沙痕
2021-05-04 17:13

让你的朋友刺激你。

4楼网友：慢性怪人
2021-05-04 16:20

喜欢谁就在墙上贴他的照片，告诉自己为了他也要减肥，女人恋爱时减肥效果是最好的，对了，忘了问你，是女人么？呵呵

5楼网友：北城痞子
2021-05-04 15:27

找很多很多事情做就不想吃了

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