孕妇一天要吃多少水果和多少坚果呀？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-19 21:52
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-10-19 18:16
孕妇一天要吃多少水果和多少坚果呀？
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-10-19 18:39
水果吃200g就可以了,坚果一把,多吃了很会发胖的,宝宝也会长的过大
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-10-19 21:45
一般一天坚持吃一个苹果,六个核桃,其他的水果适量的吃一些就可以了,不用每天限制必须吃多少的。
- 2楼网友：野慌
- 2021-10-19 21:15
这个是没有特定的量的, 要根据自己的实际情况来定,一般情况下每天至少一个苹果,一根香蕉,一到二个核桃。
- 3楼网友：像个废品
- 2021-10-19 20:34
这个也不要吃太多,水果的话2-3个就可以了,坚果吃十来个就好了。核桃一般吃2-3个就行了。
- 4楼网友：往事埋风中
- 2021-10-19 19:13
没有硬性规定吧,水果最好别超过一斤的,否则血糖会高的,干果适量就好了。
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