柿子有何功效？

柿子有何功效？

柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿 子外，其他成分均是柿子占优。外国俗语云：“一日一苹果，医生远离我。” 但是，要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康 的水果王，所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。柿子还有一个特点就是含 碘，所以因缺碘引起的地方性甲状腺肿大患者，食用柿子很有帮助。一般人 平时经常食用，对预防碘缺乏也大有好处。柿子有养肺胃、清燥火的功效。 可以补虚、解酒、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。柿饼具有涩肠、润 肺、止血、和胃等功效。脾胃消化功能正常的人适合食用。每天中等大小1个（约100克）。降压、咳嗽痰多、口干吐血、痔疮出 血、肺痨咳嗽日久不愈等。