得分后卫怎样训练

我身高1.69米，想打个得分，但我不知道怎样选择出手时间，所以总会匆忙出手，导致手感不好，我应该怎样训练？

得分后卫由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。

作为一个得分后卫，主要作用是在前场得分，想必不用说你也知道，所以，要得分就一定要有精准的跳投合尖刀般的突破。
练跳投 你要耗费大量的时间去练习，要领很简单，如果你的手腕有力，球举到头顶，一手护球，一手与球 ，筐成三点一线状直着投出，就差不多啦，如果手腕没力气，可以放到眼前，稍微借助手臂的力量。投篮还要有良好的节奏，这需要你在篮球中慢慢体会。
突破，这是得分非常好的方法，因为这可以造成内线攻击，比较容易进球，还容易造成对手犯规。可这需要你扎实的基本功，这就是你必须要带好球，做到在1对1攻击时不看球攻击，对球有良好的认知，就是球性，这样只要你不断的变向，加速，就可以过人实现突破，这样即使你没有过快的速度也可以做到。练好球性，需要你不断的拍球就好。

我就说这么多，希望你打好得分后卫。

得分后卫一般站位在三分线弧顶附近~以中远投和突破为主~要有良好的投篮手感和快速突破的力量

得分后卫的优势是外线投篮和突破意识!

如果你的队友会为你造球~那么你可以在进攻的时候游走在外线寻找空位!只要有机会就出手!这也不妨碍你第一时间退回后场去防守!

作为得分后卫~你必须要紧记一点~退守的时候~你和前锋是要最快退回到自己半场的!这点你要紧记!

但个人也建议你的速度要好~起码在突破的时候能晃过防守人吧~就算完全不能摆脱~但也可以借助假动作突破分球啊!

会突破的得分后卫~就算不能直打篮下~也可以分球给内线或者边角的小前锋~一样能给对方造成威胁!

得分后卫在进攻端可不能仅仅靠外线投三分这一种技巧的!

所以你的突破好~这样你才能算一个好的得分后卫！

三分要准，运球要好，能够跑动速度要快（多多训练100米200米）在篮下时候要机灵，多多争取上篮的机会以及快攻就OK啊

    你 如果有 条件  可以没天3分球投个500个以上   跑位多练习3打3最好

    另外你控球要 多练习1打2或3

空位之后马上出手。当然是在射程之内啊。。

后卫玩好.先要3分准

3分准.先学会过人吧.PG跑得比较快.过人简单.

下面是我的个人总结的技术


如果是正面防守,对方用W卡的话还是不要过了（是高手，弱智的话随便过）`在对方抢断时，过，有机会让其摔倒
当防守队员离你有一个多人的距离的时候，这时候你就需要左右晃一下。
当防守队员离你只有不到一个人的距离的时候，那你就往一边晃。
当防守队员紧贴着你的时候，（这种人最麻烦了，但是如果你有背2就不用怕他了，他也会对你有所顾及的∧—∧）你可以使用背2或者向后运球。也可以按下A但不带方向键，骗骗防守队员，然后跑开。
如果你有点技术的话，可以左右来回跑，尽量每次来回跑的时间都不一样，让人琢磨不到，然后等你们的人传球给你时一个转身（也可以转两下甚至三下，这就要看个人技术咯。）把防守队员拉开一点点距离后，接球马上往自己最后面对的那边运球。这样就可以把防守队员稍稍晃倒，然后抓住机会马上出手，3分也好，2分也好，这是最佳时期，如果对方有人来补防，没关系，做个假动作立刻传球，这样你的队员就有机会出手了，你的数据上也多了个助攻。

其实背2和向后运球都是好东西，只是看大家会不会用了，向后运球配合背2是最好的，因为这个版本背2基本上发动时是无敌的，不可能背挤倒，所以一般人都会往后退，如果你在这时用个向后运球，防守队员可能就有可能被晃倒，而且如果被向后运球晃倒的话，晃倒的时间会很长，大概有3秒左右，这时你就有足够的时间3分了。
PS：如果你技术不是很过硬的话,如果一下没晃到人的话，要在没有完全运完之前立刻传球，因为如果再带很容易被断的，而且如果碰到高手，你运完后他马上就能把你球掏掉甚至掏走，如果你传球够快的话，那么球最多闪下光，不会被掏掉。

但是说实在的，篮球这事，主要还是要多打，打多了自己就可以总结出经验了。光看不练也是假的嘛

这样练好了过人技术.只要A倒之后前面是空位是话.这样最准(3分)

个人技术.!
谢谢使用.!