夏天洗澡的好处，您知道吗？

夏天洗澡的好处，您知道吗？

你好。夏天洗澡的好处很多，首先，洗澡能洗掉一天的汗垢，皮肤表面及汗毛孔内的堵塞物被去除后，皮肤就能顺畅地排汗，皮肤呼吸通畅有利于体温的调节。热水澡还能加快皮肤和肌肉血管的血液循环，促进新陈代谢，使皮肤各部分获得营养，并加快乳酸等代谢产物的清除。适当温度的热水澡还能安抚神经，使全身肌肉、组织放松，甚至起到一定的镇静、止痒、止痛、抗过敏等作用。