怎么样调节心态？

各种情形下的心态

每个人都应有一个良好的心态，对自己要不断反省，不断完善，应该有追求良好性格目标的努力。良好的人格有几个特点：一是应该有良好的道德品质，正确的人生观；二是在日常生活中热爱生活、热爱集体、热爱劳动，能够经常保持愉快的情绪、广阔的胸怀，不以自我为中心；三是富有同情心，能经常想到别人，不一时冲动感情用事；四是遇事能客观冷静地分析，正确理智地进行处理和判断，不固执己见，不主观；五是有坚强的意志和毅力，没有依赖性，勇于克服困难，善于解决矛盾。当然，这些是很完善的性格特征，我们应该把它作为我们一生中追求和完善的一个目标去努力，这样就能使自己的人格健康起来，还能使自己充满魅力，有利于将不利的情况变为有利。健康的人格是人生成功之路的垫脚石，可以说，如果你有一个健康的人格你就获得了一生事业成功的财富。

需要调整心态的情况，大部分都是人处于低处时，情绪会低落、会失落、会纠结。少部分情况是人处高处时，失控，自大等。调整心态的方法很多，简单实用的就是自我暗示。常常告诫自己，当所有人都不把你当回事时，你一定要把自己当回事；当所有人都太把你当回事时，你千万不要太把自己当回事。

有些事可为,有些事不可为.问好朋友!

满足和平衡