生理常见问题

怎么样做？吃些什么对治疗内分泌有好处？

说具体点，内分泌有关于下丘脑-垂体的、甲状腺的、肾上腺的、卵巢等，重点不同的。它们的共同点就是都是植物神经支配，一般情况下，要生活规律，休息充足，加强锻炼。饮食以清淡为主，八分饱。保持愉快的心情、轻松的情绪对调节内分泌都很重要。尤其要保持愉快的心情，生活规律，休息充足，加强锻炼。