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初学者练习前空翻应该先练原地的还是带助跑的?哪一种更简单?

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解决时间 2021-01-27 06:17
初学者练习前空翻应该先练原地的还是带助跑的?哪一种更简单?
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最好找两个人带着你,抓住两边的裤子那种。
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