红豆黑米花生红枣桂圆能放在一起打豆浆喝吗?

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-04 03:49

提问者网友：温旧梦泪无声
2021-03-03 05:46

最佳答案

五星知识达人网友：街头电车
2021-03-03 07:14

可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起煮的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。希望能帮到你

全部回答

1楼网友：woshuo
2021-03-03 10:20

可以

2楼网友：枭雄戏美人
2021-03-03 08:59

可以喝的

3楼网友：封刀令
2021-03-03 08:54

可以的，营养均衡

4楼网友：往事埋风中
2021-03-03 07:36

又名乌豆、黑豆。　　红豆有化湿补脾。　　花生本身是高能，不含胆固醇和反式脂肪酸　　黄豆黑米红豆花生红枣能一起打豆浆给三岁小孩喝在一起打豆浆喝可以补充人体所需的多种维生素和矿物质，对身体是很好的，可以经常喝。　　黄豆含有丰富的蛋白质，黑豆补冲雌激素。　　黑豆为豆科，对脾胃虚弱的人比较适合，对女性很好。　　红枣自古以来就被列为“五果”之一，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。　　这些杂粮一起打豆浆对身体会有好处的，粗细搭配身体才能健康、高蛋白和高脂类的植物性食物，而且富含微量营养素，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性

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