经常没力气是怎么了?
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-13 21:39
- 提问者网友:寂寞撕碎了回忆
- 2021-08-13 00:52
经常没力气是怎么了?
最佳答案
- 五星知识达人网友:罪歌
- 2021-08-13 01:16
没有吃饭
全部回答
- 1楼网友:持酒劝斜阳
- 2021-08-13 07:14
出去跑跑步就好了
- 2楼网友:掌灯师
- 2021-08-13 05:52
主要的原因就是 缺少氨基酸 体弱表现的是免疫力差了
有这种现象的人可以试试下列药食:一、山药薏仁茶以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝,这可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意,真正的山药是白色的,如果是紫色或赤色,则功效仅止于当番薯吃。
二、四神汤莲子、薏苡仁、淮山、芡实煮成汤是气虚之人的养生饮食。有些人习惯在四神汤中加猪小肠或排骨、鸡肉;现代人怕营养过剩、怕胖,也可以去掉附着的油脂再煮。
三、薏仁粉泡牛奶薏苡仁可防癌、滋润皮肤,可将它略炒磨成粉泡牛奶喝。
四、香菇泥鳅粥香菇煮泥鳅对于气虚及胃肠功能差的人极其有效,将泥鳅、蒜头、香菇、稀饭、葱酥熬成米粥,不但味道佳,且营养价值高。
但香菇最好要经太阳照射,产生维生素D后再食用较有效。
你所说的不具体,如果脾气虚,可用补中益气丸或人参健脾丸;如果肾气虚,可用金贵肾气丸。平时可用大枣煮水或煮粥食补。
参考资料: http://www.xjbs.com.cn/cgi-bin/GInfo.dll?DispInfo&w=xjbs&nid=53865
- 3楼网友:污到你湿
- 2021-08-13 05:29
不要怎天无精打采的。
开心一点。 兴奋一些。
吃饱点 睡眠8小时。 呵呵。
希望你天天开心
- 4楼网友:躲不过心动
- 2021-08-13 04:20
懒惰会引起~~常锻炼吧
- 5楼网友:躲不过心动
- 2021-08-13 02:55
这是高潮时的正常反应
所以请楼主别大惊小怪
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯