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中午12点以后在吃饭好,还是11点就吃

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解决时间 2021-04-03 03:04
中午12点以后在吃饭好,还是11点就吃
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间隔时间太长,对胃不好,容易生胃炎、胃溃疡,如果中间无法吃饭,可以身边带些苏打饼干或是火腿肠、牛奶之类的,稍微吃点,可以中和过多的胃酸保护自己。但空腹时不可以吃糖或水果,对胃更不好。
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十一点吃饭
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