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急!~昨天晚上去通宵了,今早很困,但中午有场班级的篮球赛我要上场,怎样才能很快的恢复过来?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-02 00:21
急!~昨天晚上去通宵了,今早很困,但中午有场班级的篮球赛我要上场,怎样才能很快的恢复过来?
最佳答案
喝点咖啡,药店有没有使人兴奋的药。。。。。。。。。实在不行打替补吧
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先咪一会吧 要不你就要一直走动、活动着 不然很容易疲倦

到你上场的时候虽然体力和状态要差点 但你是不会跑不动的

先去洗个热水澡,然后吃点有营养的东西.
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