吃什么可以预防甲流？

要想预防甲流最好的方法最重要的一点就是要提高免疫力，做的第一步就是要补充维生素，每天要多吃点水果，还有蔬菜，另外多喝水，还有别吃那些酸性物质的东西，以防改变体质，酸奶类的饮料，更不要再喝。

还有保持每天早上保持喝一杯豆浆，不要吃油炸类和膨化类的食品，每天多一点运动，人杂的公共场合尽量少去，保持室内空气流通

■儿童预防

　 藿香6克、苏叶6克、金银花10克、生山楂10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3—5服为宜。

■药物预防

　 1、太子参10克、苏叶6克、黄芩10克、牛蒡子10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次， 3～5服为宜。

　 2、大青叶5克、紫草5克、生甘草5克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。

　 3、桑叶10克、白茅根15克、金银花12克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。

　 4、苏叶10克、佩兰10克、陈皮10克。煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3～5服为宜。

预防甲型H1N1流感中药处方及服用方法

一、预防方药组成

1. 成人方：太子参6克、麦冬3克、金银花3克。

　 2. 6-12岁儿童方：太子参3克、麦冬3克、金银花3克。

　 安全、简便、口感较好，对预防甲型H1N1流感有一定作用