篮球跨下运球动作

胯下动作启动时要记得双脚动起来！

想练习过人的话多看看小艾的视频吧，你那样只是比较好看，实际可能还不如小艾的实用，想练习背后运球过人的话去看克劳福德

根据你的描述，这套动作较为复杂，可以称为连续胯下变向。

能做出连续的胯下变向动作，这说明你的运球技术较好，能够熟练掌握篮球。

连续胯下运球看起来比较花哨，但并不实用（指在正规篮球比赛中）。在正规篮球比赛中，我们需要的是整个队伍能够流畅地将球运转起来，要把篮球送到最合适的地方，做出最合适的进攻选择。多余的动作只会浪费时间，而且你会被队友抱怨太过粘球，这对整支队伍的凝聚力有很大的影响。

所以这个动作只能用于街球的比赛中。

当然就如同我上面所说的，能够连续进行胯下的变向运球也正是你运球能力较高的体现。