吃什么长肌肉不长脂肪
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-06 16:19
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-04-05 17:14
吃什么长肌肉不长脂肪
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-04-05 18:10
鱼肉，牛肉这些高蛋白食物都是含有少量脂肪吃了不会长脂肪
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-04-05 21:28
表示已经看到（看见）
- 2楼网友：一把行者刀
- 2021-04-05 20:44
瘦肉
- 3楼网友：西风乍起
- 2021-04-05 19:09
不管吃什么东西，你不运动，只是靠吃就像长肌肉是不现实的。
只有在运动的的前提下，合理的补充蛋白质食物才能更有效的促进肌肉增长。
运动和饮食是相辅相成的，缺一不可。
只有在运动的的前提下，合理的补充蛋白质食物才能更有效的促进肌肉增长。
运动和饮食是相辅相成的，缺一不可。
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