我总是喜欢自言自语怎么办？

我总是喜欢自言自语怎么办？每次心里想到不好的回忆／我就会自问自答盖住心里想的一些事，我这是怎么回事，该怎么才能不想。

可能只是有些事情你不愿意跟别人交流，也不愿意自己憋在心里，但你的潜意识里尝试自己帮自己解决问题，才会产生现在这种状态，你完全可以和朋友亲人，打开心扉聊一下，解开自己的心结，这样你就可以看开过去，正常生活起来。

相信自己能行。

你喜欢内心里自个儿思考。我有个好朋友也这样，我跟她说话她像没听见都要我重复，所以老是被我骂。嘿嘿

自言自语是压力大呗，想的多。 让自己忙起来，做自己喜欢的事情，去完成自己的梦想。不管大小事情，去做就不会乱想啦。