餐前吃水果较好还是餐后？

答案:5 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-16 07:15

提问者网友：寂寞撕碎了回忆
2021-05-15 19:18

餐前吃水果较好还是餐后？

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-05-15 19:24

正确的吃法是餐前1小时吃水果，因为饭后吃水果胃里的食物还没消化好，吃的水果在胃里时间长了不消化容易引起胃胀、胃疼的等。

全部回答

1楼网友：掌灯师
2021-05-15 21:43

白魔芋的减肥功效是毋庸置疑的，对您说的状况会有很大的帮助，魔芋胶吸水可增大80~100倍，有很强的饱腹感，可减少食欲，并且不会有拉肚子的状况，我用的是白魔芋。效果很好的哦！

2楼网友：山有枢
2021-05-15 20:35

餐后

3楼网友：三千妖杀
2021-05-15 20:14

饭后半小时吃最好!!!

4楼网友：山君与见山
2021-05-15 19:31

给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪（4）使用减肥产品。你可以加Q .Q 8 8 5 94 384 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了你可以自己去网上查一下！祝你早日减肥成功！

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！