短期美白要怎么做?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-14 12:53
- 提问者网友:我的未来我做主
- 2021-11-14 08:39
短期美白要怎么做?
最佳答案
- 五星知识达人网友:忘川信使
- 2021-11-14 10:13
1不出屋子,喝豆浆。不管怎样不会那么迅速的。不过7天不出屋会好很多。以下美容知识也许对你有好处,不单单是近期美白,要注意长久美容护肤。
2不要依赖护肤品,护肤品很乱的,这个行业问题很严重。可以学习自制护肤品。
要想皮肤好,还是由内而外。当然,护肤品可以用,但同时要注意内在的“修炼”。
3、吃深色果蔬等富含抗氧化剂的食物
抗氧化剂可抗击人体内自由基,保护皮肤,令皮肤更加丰满有弹性。
4、动物肝脏等富含维生素a的食物
维生素a能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。
5、坚果等富含维生素e的食物
维生素e对皮肤具有保湿作用。皱纹早现、皮肤苍白、痤疮等都是因为缺乏维生素e。
6、粗粮等富含维生素b族的食物
b族维生素有助于促进皮肤代谢,保持皮肤湿润光滑。
7、海鲜等富含锌的食物
锌有益皮肤健康,能促进伤口愈合。
8、红肉等富含铁的食物
铁对血红蛋白的形成具有重要作用,脸色发白和眼下发黑都说明身体缺铁。
9本人亲身体验,豆浆美白和细腻皮肤。最好自己做,或找到卖纯豆浆的,一般的早点摊,都是过水浆(昨晚豆腐脑剩的豆腐渣再磨上三遍,几乎没有营养物了)。但要注意,男性不宜。男性不宜常喝。本人就男性,决不能常喝。女性也不要不间断长期喝,21天后,停喝七天,然后再次循环。中医7天为1个疗程,3个疗程治病。若再次服用,要隔7天。一切药物食物都适用。任何食物都不要连续长期吃和饮用,包括饮料。
2不要依赖护肤品,护肤品很乱的,这个行业问题很严重。可以学习自制护肤品。
要想皮肤好,还是由内而外。当然,护肤品可以用,但同时要注意内在的“修炼”。
3、吃深色果蔬等富含抗氧化剂的食物
抗氧化剂可抗击人体内自由基,保护皮肤,令皮肤更加丰满有弹性。
4、动物肝脏等富含维生素a的食物
维生素a能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。
5、坚果等富含维生素e的食物
维生素e对皮肤具有保湿作用。皱纹早现、皮肤苍白、痤疮等都是因为缺乏维生素e。
6、粗粮等富含维生素b族的食物
b族维生素有助于促进皮肤代谢,保持皮肤湿润光滑。
7、海鲜等富含锌的食物
锌有益皮肤健康,能促进伤口愈合。
8、红肉等富含铁的食物
铁对血红蛋白的形成具有重要作用,脸色发白和眼下发黑都说明身体缺铁。
9本人亲身体验,豆浆美白和细腻皮肤。最好自己做,或找到卖纯豆浆的,一般的早点摊,都是过水浆(昨晚豆腐脑剩的豆腐渣再磨上三遍,几乎没有营养物了)。但要注意,男性不宜。男性不宜常喝。本人就男性,决不能常喝。女性也不要不间断长期喝,21天后,停喝七天,然后再次循环。中医7天为1个疗程,3个疗程治病。若再次服用,要隔7天。一切药物食物都适用。任何食物都不要连续长期吃和饮用,包括饮料。
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- 1楼网友:时间的尘埃
- 2021-11-14 10:56
有没有外用的,比如自制面膜或是用什么敷脸
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