心情不好的时候可以怎么办?

最近总觉得郁闷,觉得不开心.要怎么办?

不喜欢的事不干，出去逛逛街，玩玩游戏或找人聊天发泄一下

我告你一个好办法，在你不开心时去想想以前开心的事，或者看小品、相声，在不行就去KTV吼两声。

一定管用的

找同学来聚聚~~打打球~~出去玩玩~~！或者是自己去公园玩玩~~！暂时把一切就忘掉~~！！回到家在一件一件的想~~

人的心情好坏关键取决于自己本人，在遇到事情时，自己必须有一颗比较平静、正确对待的心。有些人的心情一直不好，其实是在自己给自己找罪，为何不把问题考虑的清淡些呢。人生能有几今日，为何不想得开，活的开心些呢？学会放飞自己的心情，这样才能活的开心、活的自在、活的健康。

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。 因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*) …`.