学习问题。

学习问题。

精力是否足够。精力不够，不可能能集中的了注意力的，因为你本身脑精力就只有60分，上课集中听讲，可能需要80分。精力不够，大部分人就是没休息好，包括睡眠时长，早点入睡，睡眠质量。还有一部分是人缺乏部分营养。当然，也不排除极少数一部分是身体出现了问题。
如果身体确实没问题，脑部精力足够，这个时候不能集中注意力，这种时候就好办了。包括有意识的锻炼，强迫动手参与，做题，总结
集中听会后，也需要休息的。不是说能一直持续的集中听讲的

一、时间安排问题——要学会定时不定量学习不良者应该反省下列几个问题：（1）是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。（2）学习是否常常没有固定的时间安排。（3）是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。　（4）学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。　（5）一周学习时间是否不满10小时。　（6）是否把所有的时间都花在学习上了。二、注意力问题（1）注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。（2）学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。（3）学习时是否常有想入非非的体验。（4）是否常与人边聊天边学习。三、学习兴趣问题（1）是否一见书本头就发胀。（2）是否只喜欢文科，而不喜欢理科。（3）是否常需要强迫自己学习。（4）是否从未有意识地强化自己的学习行为。　据编辑了解，太奇教育集团凭借多年教育行业经验研发的奇记本在中学生数学学习方面有着一套完整的辩证教学方法，它以太奇智能快记系统为基础，分为记--讲--测--答四步，否定之否定是辩证学在教学上的应用，从而锻炼孩子逻辑思维和右脑形象记忆，以及专注力和探究式学习习惯，快速提升中学生的数学成绩。太奇奇记本正是解决上述问题的法宝。