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怎么样提高学习的记忆力?

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-01-22 00:52
如上
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你好,建议晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。可以吃核桃,黑芝麻等补脑的
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