睡觉前吃苹果对身体好还是早上起来吃苹果好呢？
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-23 06:47
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-04-22 11:22
睡觉前吃苹果对身体好还是早上起来吃苹果好呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-04-22 12:39
早上吧，吸收好，晚上吃容易发哦胖
全部回答
- 1楼网友：詩光轨車
- 2021-04-22 16:23
晚上吃好，补充身体水分，也有助胃消化。
- 2楼网友：第四晚心情
- 2021-04-22 16:04
早上金苹果，中午银苹果，晚上烂苹果
- 3楼网友：逐風
- 2021-04-22 14:28
早晚吃都可以，因疲劳过度引起失眠，晚上可吃些苹果、香蕉和梨，这一类水果属于碱性食物，能抗肌肉疲劳。水果中糖分在体内能转化为血清素，可使人入睡。
- 4楼网友：詩光轨車
- 2021-04-22 13:40
早上空腹吃好
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