为什么我一上台演讲就会变这样，有什么办法吗

下星期要重考，为什么我一上台对着众人演讲脑子就会一片空白，事先准备好的素材就会统统忘了，手也不知道往哪里放。我个性比较内向，怎么能克服上台怯场的毛病顺利几个呢？我只想及格就行了

最好的方法就是对着镜子练,

我以前和你一样,

演讲的时候,不管好不好,声音一定要大一些,这样,别人以为你根本不紧张.

演讲的时候不要看人,自己在台上看最远的一个定点,凝视着.不要看别人.不要考虑到周围!

就算忘记了词,只要把那一句说完整了,可接着讲你记得的下一段,切记不可停顿时间太久,忘词是在演讲里扣分最重的一项了!

我想是你的压力太大了,心情放松点,大胆点，多在别人面前演讲练习久而久之就好了,OK?

你应该自信一点,多练几次就好了.演讲时就当下面没人,这样会好的,也可以对着镜子练习.祝你成功!

多加练习，熟练了就能水到渠成；还有就是要自信，不要太多的顾忌台下的观众，只把他们当作自己熟悉的人。

给自己点自信吧！

有个方法你可以试试看，就是把镜子当成听众，在镜子前面练习演讲。

我想是你的压力太大了,心情放松点,多在别人面前演讲练习久而久之就好了