总是把心事委屈憋在心里该怎么办
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-04 21:41
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-03-04 09:58
好讨厌现在的自己，讨厌现在的生活，讨厌现在的工作。总是把受到的委屈，心事都藏在心里，心里又总是有怒火却又不会表现出来，我该怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-03-04 10:52
1.调整心态，学会开朗，乐观，心胸开阔的去生活。不是什么事情都值得记在心里。2.学会交友，学会分享和交流。有烦恼，有心事，可以找朋友交流倾诉，或者以写文章等方式分享。3.转化法，升华。将心中的不快抛开不理，把注意力和心思，时间和更多精力放在工作和追求梦想等方面，用追求的动力化解心中的不快。
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-03-04 14:17
找一个好朋友，分担点…或者自己出去静静，一个人爬爬山，把心事用在汗水上，会好点
- 2楼网友：狂恋
- 2021-03-04 13:54
找一个倾诉者，一个好的，可以听你慢慢的倾诉，然后安慰你的人
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：由着我着迷
- 2021-03-04 13:46
换一个角度可以看到不一样的世界。可以找人倾诉烦恼，也可以尝试做一些感到高兴的事。【希望能帮到你，我可以当你的情感垃圾桶，静静的听】
- 4楼网友：北方的南先生
- 2021-03-04 13:37
其实每个人都是这样的，心情不好的时候找朋友喝喝酒，唱唱歌，心情就会好的
- 5楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-03-04 12:17
凡事看开点，别把事情都往坏的一面想，没有人知道明天会发生什么，活着就好，开开心心过好每一天
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