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由于身材太难看,心情十分郁闷,应该怎么办呀!!

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-07-20 14:13
我今年28岁,怀孕时体重增加了将近60斤,生产后体重下降10斤,月子里(大量喝汤,固体食物少)又减了20斤,但现在又过了将近两个月了,比起月子里时活动量大大增加,食量也不大,只是相比之下喝的汤少了吃的固体食物多了,体重丝毫不见减轻,目前由于身材太难看,心情十分郁闷,应该怎么办呀!!
最佳答案
很多人认为怀孕是女性发胖的导因,生产之后,身材便严重走样,再加上饮食不忌、运动不做,致使体态更形臃肿,
产后六个月是新妈妈减肥的黄金期。因为这段时间新妈妈的新陈代谢率仍保持较高水平,而生活习惯也尚未定型,因此减肥的效果会更好。 不过,未能在产后六个月瘦身完毕的新妈妈也不必担心,即便超过这个时间,只要掌握摄取营养的技巧,一样可以减肥。我因为是做有关营养工作的,所以好多飘逸都问我怎么减肥。其实减肥也是需要坚持的,而且也得借助借助减肥产品等方法,给你推荐一款L a blance 极 速瘦 身精 华,很不错的,我姐姐曾经用过,副作用很小的,比较安全。淘宝应该就有卖的。
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